風の向くままに

気まぐれに感じたことなどを綴る、箱根駅伝を目指すランナーの日記です。
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強化練習4日目
そろそろ故障する兆候が出てきて怯える日々でございます。

朝練習:12キロJOG

午前練習:20キロ走(〜5キロ 3’30 〜10キロ 3’25 〜15キロ 3’20 〜17.5キロ 3’15 〜20キロ 3’10)

午後練習:14キロ走


今日はかなり体にきましたわ。疲れをしっかりとらなくちゃな・・・。
それはそうと今日の午後練習のときはおかしなおじさんがいましたな・・・。まず一人目は自分たちは集団で走っていたわけだが、なんか足音が増えてる・・・。振り返ると何もいわず知らないおじさんがいるし(怖)しかもペースが遅いといわんばかりに抜いていったし(笑)
次のおじさんは、擦れ違いざまに「前と30秒差!」誰とだよ(怒)←ちなみに他のチームで走ってた奴らもいわれたそうです。
世の中不思議な人がたくさんいるもんだ・・・。 
部活 | 20:41 | comments(3) | trackbacks(0) |
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そのおじさんは3年前に境川へ入水自殺した人だよ、、、
| M田 | 2005/12/29 9:35 PM |

Koeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!
| K孝 | 2005/12/30 7:11 AM |
やっぱりな、だって透けてたもん(笑)
| 祐 | 2005/12/30 7:59 AM |









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